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🎎 Dame Sei Shōnagon et l’art d’écrire en fragments

Qui est Dame Sei Shōnagon ?

Dame Sei Shōnagon est une autrice japonaise née il y a plus de 1000 ans, à l’époque de Heian (Xe siècle).
Elle travaillait à la cour impériale comme dame de compagnie, un peu comme une écrivaine officielle. Elle passait ses journées à observer le monde autour d’elle : les gestes, les bruits, les petits détails de la vie. Elle les notait dans un carnet très spécial : Le Livre de l’Oreiller.

Mais au lieu d’écrire un roman, elle écrivait des fragments : de petites phrases, des listes, des pensées, des sensations.
On trouve par exemple :

Choses qui font battre le cœur :
Le bruit de pas qui s’approchent.
Le froissement d’une robe de soie.
Un message qu’on découvre après longtemps.

Elle ne disait pas « ce que je pense de… », elle laissait l’émotion parler toute seule. C’est un art subtil, entre poésie, journal intime et méditation.

Pourquoi faire comme elle ?

Vous allez, vous aussi, créer des fragments. Ce sont de petits textes très courts mais puissants.

✍️ Vous allez apprendre à…

• Voir le monde autrement, comme un détective de la beauté.

• Exprimer une émotion ou une idée sans l’expliquer.

• Aller à l’essentiel, avec peu de mots.

• Faire confiance à votre intuition.

C’est un exercice de créativité, de concentration, et même de bien-être.

Ce que vous allez faire

👉 Choisir un thème (comme “Choses qu’on n’ose pas dire”).
👉 Ecrire quelques phrases courtes.
👉 Vous pourrez demander de l’aide à l’IA pour vous inspirer ou reformuler.
👉 Et même générer une image en style encre de Chine, comme pour illustrer un carnet.

Et surtout… il n’y a pas de mauvaise réponse. Si ce que vous avez écrit vous parle, alors c’est réussi.